Beschrijving
In de meest uitdagende rugbywedstrijden moeten spelers zich bewust zijn van elke situatie en klaar zijn om te reageren op alles wat hun tegenstanders naar hen gooien.
Om hun evoluerende vaardigheden te verbeteren, hebben spelers nieuwe initiatieven nodig om hun reacties te testen. Daarom heeft Gilbert samengewerkt met Richie Gray, voormalig Springboks, Blitzbokke, Schot en huidig coach van Montpellier, om het beste catch/pass-systeem te ontwerpen om het bewustzijn en het vaardigheidsniveau van de spelers te verhogen.
De Control-A-Balls zijn voor het eerst afzonderlijk verkrijgbaar en hebben elk een iets ander gedrag. De meegeleverde ballen zijn: match, licht, zwaar, geen grip en instabiel. Het gebruik van deze verschillende ballen op verschillende momenten voordat een standaardbal wordt gebruikt met daagt de speler uit en verbetert zijn reactievermogen in wedstrijdsituaties.
Control-A-Balls zijn verkrijgbaar in maat 5.
Als je je prestaties wilt verbeteren wanneer het telt, zijn Control-A-Balls precies wat je nodig hebt om je training dit seizoen naar een hoger niveau te tillen.
Elke bal wordt leeg geleverd en moet worden opgepompt tot 9-10 psi voor optimale prestaties. De onstabiele bal moet ook met water worden gevuld. Hieronder vindt u een gids over hoe dit te doen.
Handleiding voor het voorbereiden van onstabiele ballonnen
- Blaas de ballon normaal op, zoals hierboven beschreven.
- Leg de ballon in een gootsteen en zorg ervoor dat de opblaasnaald aan de pomp is bevestigd en draai het handvat los zodat er water in de pomp kan worden gegoten.
- Giet het water snel en boven de gootsteen in de pomp, schroef het handvat vast en steek de naald in het ventiel van de ballon.
- Druk op het handvat om water in de blaas te duwen; herhaal dit proces tot je 280 gram water aan de ballon hebt toegevoegd (ongeveer 3 volle pompen).
Tips:Probeer de ballon niet te veel te vullen. Als je te veel water hebt toegevoegd, kun je het verwijderen door de opblaasnaald in het ventiel te steken (zoals je zou doen om de ballon leeg te laten lopen) en de ballon boven een gootsteen te houden, met de naald op de bodem van de ballon, en voorzichtig in de ballon te knijpen om wat water te verwijderen. Controleer dan het gewicht en ga verder.
