Beschrijving
In de zwaarste rugbywedstrijden moeten de spelers zich bewust zijn van elke situatie en klaar staan om te reageren op alles wat hun tegenstanders naar hen gooien. Om hun evolutieve vaardigheden te verbeteren, hebben de spelers nieuwe initiatieven nodig om hun reacties te testen. Daarom heeft Gilbert samengewerkt met voormalig Springboks, Blitzbokke, Schotland en huidig Montpellier coach Richie Gray om het beste catch/pass systeem te ontwerpen om het bewustzijn en vaardigheidsniveau van de spelers te verbeteren. De ballen zijn: lucifer, licht, zwaar, handloos en onstabiel. Het gebruik van deze verschillende ballen op verschillende tijdstippen voor het gebruik van een standaardbal zal de speler uitdagen en zijn reactievermogen in wedstrijdsituaties verbeteren.Control-A-Balls zijn verkrijgbaar in maat 5.Als je je prestaties wilt verbeteren wanneer het erop aankomt, zijn Control-A-Balls precies wat je nodig hebt om je training dit seizoen naar een hoger niveau te tillen.Elk van de ballen komt leeg aan, dus ze moeten worden opgepompt tot 9-10psi voor optimale prestaties. De onstabiele ballon moet ook worden opgeblazen met water. Hieronder vindt u een handleiding om dit te doen.Gids voor het voorbereiden van onstabiele ballenOpblazen van de ballon zoals gewoonlijk, zoals hierboven beschreven.Plaats de ballon in een gootsteen en zorg ervoor dat de opblaasnaald aan de pomp is bevestigd, schroef het uiteinde van het handvat los zodat u water in de pomp kunt gieten.Doe snel en boven de gootsteen het water in de pomp, schroef het handvat erop en steek dan de naald in de kogelkraan.Druk op het handvat om het water in de blaas te duwen; herhaal dit proces tot u 280 gram water aan de bal hebt toegevoegd (ongeveer 3 volle pompen).Tips: Probeer de bal niet te vol te pompen. Als u te veel water toevoegt, kunt u het verwijderen door de opblaasnaald in het ventiel te steken (zoals u zou doen om de bal leeg te laten lopen) en de bal boven een gootsteen te houden met de naald aan de onderkant van de bal en zachtjes in de bal te knijpen om wat van het water te verwijderen. Controleer dan het gewicht en ga verder.
